کش بدنسازی Body Holder مدل 2.5 متری | لول A تا F | کش مقاومتی ورزشی برای تمرین کل بدن

کش بدنسازی Body Holder یک کش مقاومتی حرفه‌ای با طول 2.5 متر و درجه‌بندی قدرت A تا F است که برای تمرین کل بدن، چربی‌سوزی، توان‌افزایی و تمرین‌های خانگی و باشگاهی طراحی شده است. این کش ورزشی مناسب بانوان و آقایان بوده و به‌دلیل کیفیت بالا، کشسانی عالی و دوام طولانی، گزینه‌ای ایده‌آل برای حرکات بازو، سینه، پا، شانه و تمرین‌های توانبخشی است. طول 2.5 متری این مدل باعث می‌شود هم برای حرکات کششی و هم قدرتی کاربرد داشته باشد و فشار یکنواختی در تمرین ایجاد کند. اگر دنبال یک کش تمرینی قابل حمل، سبک و مقاوم هستید که در هر سطحی (مبتدی تا حرفه‌ای) قابل استفاده باشد، این مدل Body Holder بهترین انتخاب است. 

باندهای مقاومت چه می کنند؟
در اصل، آنها نوارهای الاستیکی هستند که معمولاً برای تمرینات قدرتی یا فیزیوتراپی استفاده می شوند. آنها به فعال شدن و تقویت ماهیچه ها کمک می کنند و در طول مسیر قدرت ایجاد می کنند.مانند دمبل، کتل بل یا سایر وزنه‌های آزاد، باندهای مقاومتی روشی ساده و در عین حال مؤثر برای انجام یک تمرین قدرتی همه جانبه در خانه ارائه می‌دهند.

 

 کش مقاومتی Body Holder در ۶ سطح قدرت A, B, C, D, E, F تولید شده که از سبک تا سنگین طبقه‌بندی شده‌اند.

لول A → مقاومت سبک (مناسب شروع تمرین و حرکات توانبخشی)

لول B و C → قدرت متوسط (تمرین روزمره و فرم‌دهی)

لول D و E → سنگین (بدنسازی و قدرتی)

لول F → بسیار سنگین (برای ورزشکاران حرفه‌ای)

 

ویژگی ها :

طول استاندارد 2.5 متر

دارای ۶ سطح مقاومت از A تا F

مناسب بانوان و آقایان

قابلیت استفاده در باشگاه و خانه

قابلیت نصب پشت درب

دارای کاور قابل حمل

ایده‌آل برای تمرین کل بدن

کیفیت ساخت بالا و مقاوم در برابر پارگی سبک

قابل حمل و مناسب سفر

مناسب بدنسازی، فیزیوتراپی و یوگا

قابلیت افزایش شدت تمرین بدون وزنه  

کمک به بهبود آسیب های ورزشی

 

BANDٌS What do resistance bands do? Essentially, they're elastic bands that are commonly used for strength train ing or physical therapy. They help activate and tone the muscles, building strength along the way. Like dumbbells, kettlebells, or other free weights, resistance bands offer a simple yet effective way to get an all-around strength workout at home.

BENEFITS

Strengthen all body muscles

Protects your bones and joints

Increasing the power, speed, and strength of muscles

Help heal sports injuries

FETURES

Great for mix exercises

Use in all places

Applicable to all ages

Strengthen all body muscles

BEST RESISTANCE BAND EXERCISES

BACK

BACK SHOULDER

FRONT SHOULDER

BACK

OF ARM

CHEST

LEGS