کش بدنسازی 2/5 متری جعبه ای

طول کش 2/5 متر

سطح A ابتدایی

سطح B نرمال

سطح C سخت

سطح D خیلی سخت

سطح E قوی

سطح  F خیلی قوی

قابلیت نصب پشت درب

دارای کاور قابل حمل

باندهای مقاومت چه می کنند؟
در اصل، آنها نوارهای الاستیکی هستند که معمولاً برای تمرینات قدرتی یا فیزیوتراپی استفاده می شوند. آنها به فعال شدن و تقویت ماهیچه ها کمک می کنند و در طول مسیر قدرت ایجاد می کنند.

مانند دمبل، کتل بل یا سایر وزنه‌های آزاد، باندهای مقاومتی روشی ساده و در عین حال مؤثر برای انجام یک تمرین قدرتی همه جانبه در خانه ارائه می‌دهند.

مزایا تقویت تمام عضلات بدن از استخوان ها و مفاصل شما محافظت می کند افزایش قدرت، سرعت و قدرت عضلات کمک به بهبود آسیب های ورزشی

ویژگی ها عالی برای تمرینات ترکیبی در همه مکان ها استفاده کنید قابل اجرا برای تمام سنین تقویت تمام عضلات بدن بهترین تمرینات باند مقاومتی برگشت شانه عقب شانه جلویی برگشت بازو سینه پاها

 

BANDٌS What do resistance bands do? Essentially, they're elastic bands that are commonly used for strength train ing or physical therapy. They help activate and tone the muscles, building strength along the way. Like dumbbells, kettlebells, or other free weights, resistance bands offer a simple yet effective way to get an all-around strength workout at home.

BENEFITS

Strengthen all body muscles

Protects your bones and joints

Increasing the power, speed, and strength of muscles

Help heal sports injuries

FETURES

Great for mix exercises

Use in all places

Applicable to all ages

Strengthen all body muscles

BEST RESISTANCE BAND EXERCISES

BACK

BACK SHOULDER

FRONT SHOULDER

BACK

OF ARM

CHEST

LEGS